餘元堂 舒肥雞胸肉》健身瘦身小幫手,現開即食鮮嫩爆汁低溫烹調原味雞胸肉

餘元堂 舒肥雞胸肉》健身瘦身小幫手,現開即食鮮嫩爆汁低溫烹調原味雞胸肉 @緹雅瑪 美食旅遊趣

現代人飲食想求快、求方便,又想吃得少油無負擔,『餘元堂 舒肥雞胸肉』是很好的選擇,嚴選每日溫體雞製作舒肥雞胸肉,即開即食不怕半夜肚子餓,尤其是對健身要增肌減脂或想飲食控制熱量的人來說,簡直是不可或缺的小幫手。

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隨著大家的健康意識抬頭,開始推崇吃較健康的”原形食物”。
低溫烹調、無調味的舒肥雞胸肉就是其中之一,低脂低卡,補足你每日需要的優質蛋白質。

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餘元堂舒肥雞胸肉每份約150克,蛋白質34克、脂肪4克、熱量大約240卡,能控制好你所攝取的熱量。
保鮮期冷藏7日(下圖/左)、冷凍可保存90日(下圖/右)

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舒肥雞胸肉,怎麼吃呢?

看餘元堂貼心設計的圖文解說就能明白你對舒肥雞胸肉吃法的所有疑問!!

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退冰後真空包裝內會有淡粉色肉汁是正常現象,打開即可食用,省時方便,想吃熱的我會先用小鍋子加開飲機溫熱水(50度左右),丟進去回溫10~15分鐘左右再打開食用。

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他們家的雞胸肉是鮮嫩肉香的那種,雞肉嫩、多汁,咀嚼過後不會粉粉的,個人愛吃加熱或香煎後的味道,香氣更足、更迷人。

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夏天第一個想到的就是涼拌胡麻雞絲,加入小黃瓜絲、紅蘿蔔絲會更青脆爽口,或是加顆水煮蛋也能讓美味度提升不少。

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只要會刨絲蔬菜、煮水煮蛋就能完成的簡單料理,當然要控制胡麻醬的用量!!拌均勻就是健康開胃的輕食午餐,其實這份飽足感很夠也不能說是輕食,說是低脂健康餐比較恰當。

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想吃熱呼呼,只要打開包裝用微波爐小火4分鐘就行,記得一定要中小火不然會爆開(我有經驗),家中沒有微波爐就像我剛提到的放進50度左右的溫熱水回溫一會兒,再折開包裝食用。

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今天外食便當,我減肥全家可沒跟著我減肥,所以他們可照常吃便當,我的減肥餐就是一片熱雞胸加2樣另外夾的菜,這道也適合正在增肌減脂健身的朋友。

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去一趟市場採買家中食材,吃瘦身餐的我也不想委屈自己,於是就有這份鮮蝦沙拉,基底生菜是蘿蔓,加上水煮青花菜、玉米筍、水煮蛋,而煎節瓜、川燙白蝦是今晚為家人準備的菜色,當媽的就是有一兼二顧的能力。

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結果份量太多,請緹爸幫忙吃了1/3,女生想搭配蔬菜…等其他食材,1份舒肥雞胸肉可以當2餐吃,這是我的經驗。

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舒肥雞胸肉除了能當我的瘦身增肌餐吃外,也會拿來作救急料理給對肉很挑剔的女兒吃,像是肉只要有一丁點肥用都不行的她,拿一片香煎再切塊或是切塊切丁拿來炒菜(用料理剪刀更快),都能成為飯桌上媽媽的速成料理,今晚餐桌上的肉料理就解決了,好吃又不用出門採買肉品,超方便的!!

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餘元堂的舒肥雞胸肉,高品質從打開包裝到品嚐就能感受到不同,上次他牌的雞胸肉家人都不願吃,這次餘元堂倒是跟我搶食起來,台南市可到店取貨,外縣市可網路訂購宅配送到府!!想瘦身、在健身、想吃得健康的人都很推薦庫存一波。

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餘元堂

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